같이1 커피와 같이 먹으면 안 좋은 음식들 19세기 말 서양인으로부터 국내에 퍼지기 시작한 커피는 현재 우리 삶의 일부분이라고 할 정도로 많은 사람들의 사랑을 받는 음료로 자리 잡았습니다. 오늘은 커피와 같이 먹으면 우리 건강에 부담을 주는 음식들을 정리해보겠습니다. 1. 초콜릿 간식 평소에 우리는 카페에서 커피와 함께 초콜릿 케이크, 초콜릿 쿠키 등 초콜릿이 함유된 간식들을 즐겨 먹습니다. 커피와 함께 먹는 초콜릿 케이크는 달콤하고 너무 맛있죠? 하지만 여기에는 카페인이라는 문제점이 있습니다. 초콜릿에는 콜라보다도 더 많은 카페인이 들어있습니다. 커피와 초콜릿 간식을 같이 먹으면 커피에도 카페인이 들어 있고 초콜릿 간식에도 카페인이 들어있어 카페인을 과다 섭취하게 되는 현상이 생깁니다. 어느 날 밤 잠을 뒤척이고 계신다면 낮에 카페에서 초콜릿 .. 2022. 10. 12. 이전 1 다음
